Сахар - один из злейших врагов человечества. Нашу планету охватила массовая эпидемия диабета. По данным Международной диабетической федерации, которые подает информационное агентство "Ассошиэйтед пресс", цифры заболевания достигли невиданных масштабов. Зарегистрировано в общем 366 миллионов диабетиков. Неизвестно, сколько скрытых диабетиков, которые сами не знают, что они больны.

Каждые семь секунд эта болезнь уносит одну жизнь человека. На борьбу с этим заболеванием уже тратится в мире в целом 465 миллиардов долларов ежегодно, но эпидемию не удалось унять. Болезнь находится в постоянно растущей тенденции.

Есть два типа диабета. Тип 1 поражает преимущественно в детстве или в молодом возрасте. Наиболее распространенный диабет - тип 2, и его часто связывают с полнотой и ожирением. Болезнь можно контролировать благодаря диете, физическим упражнениям и медикаментам. Однако, хронически высокое давление крови может привести к расстройству нервной системы, почечным заболеванием, слепоте и ампутациям конечностей.

Международная Диабетическая Федерация призвала ООН к неотложных мер включительно с инвестициями в целенаправленные научные поиски, чтобы остановить эпидемию.

Не бойтесь хохота

Не прекращайте смеяться. Не бойтесь хохота. Довольно уже длительное время можно услышать, что смех является весьма полезным для здоровья. Однако непонятной оставалась сама природа этого эффекта.

Газета Нью-Йорк Таймс сообщает, что научное объяснение впервые четче других сформулировал британский психолог из Оксфорда Робин Дунбар. Оказывается, что за этим человеческим проявлением стоит физика и химия. Лицевые мускульные усилия, создавая известный состояние - ХА-ХА-ХА, повышают эндорфины, которые являются составными частями мозга, известные как провокаторы приятного настроения и радостных чувств. Благодаря экспериментам, Робин Дунбар пришел к выводу, что смех как таковой имеет более активные свойства, чем просто содействия приподнятому настроению. Смех даже способен снижать чувство боли.

По мнению ученого, именно смех сыграл ключевую роль в эволюции человека. Он был главным фактором сбора людей в группы рядом с такими проявлениями массовой активности как танцы и пение. Кстати, эти физические проявления также повышают уровень эндорфина. Как говорит Дунбар, на ранней стадии развития человечества смех был своеобразным механизмом создания социальных групп. Недаром юмористы всех веков и народов считают, что смех имеет в себе такую оздоравливающее силу, которая нагоняет страх даже на всемогущих тиранов. Вот Вам и ХА-ХА-ХА. Эндорфины - вперед!!!